Sommarträning ☀️

👟 Välkommen att hänga med på ett enkelt och funktionellt pass där vi blandar styrkeövningar med lättare jogg. Inga redskap behövs och övningarna kan anpassas efter olika nivåer och ålder. Passar såväl ungdomar som pensionärer så länge du kan jogga mellan volleybollplan och piren som är den längsta sträckan.

📌 Vi startar och avslutar vid volleybollplanen (på stranden bakom Blåsut). Det är gratis att delta och det behövs ingen föranmälan, bara att dyka upp om dagsformen tillåter 😃 Passet är ca 1 timme.

👋🏻 Hoppas vi ses! /Helena