Hej! Många är igång och jobbar men tänkte passa på att köra ett sista sommarträningspass i solen ☀️ 👟 Välkommen att hänga med på ett enkelt och funktionellt pass där vi blandar styrkeövningar med lättare jogg. Inga redskap behövs och övningarna kan anpassas efter olika nivåer och ålder. Passar såväl ungdomar som pensionärer så längeLäs hela inlägget "Sommarträning ☀️"
👟 Välkommen att hänga med på ett enkelt och funktionellt pass där vi blandar styrkeövningar med lättare jogg. Inga redskap behövs och övningarna kan anpassas efter olika nivåer och ålder. Passar såväl ungdomar som pensionärer så länge du kan jogga mellan volleybollplan och piren som är den längsta sträckan. 📌 Vi startar och avslutar vidLäs hela inlägget "Sommarträning ☀️"