Vecka 27 och 28 Simkunnighet 200 m krävs för att vara med. Egen flytväst. Gärna föräldrar som hjälper till första dagarna. Lärare: Tommy Nermander Anmäl dig till Tommy Nermander i första hand via mail tommy.nermander@telia.com.
Hej alla träningssugna! Dax att dra sig ur hängmattan och starta årets sommarträning på Långsand! 💪🏻🏃🏼♀️🏃🏾♂️ 👟 Välkommen att hänga med på ett enkelt och funktionellt pass där vi blandar styrkeövningar med lättare jogg. Inga redskap behövs och övningarna kan anpassas efter olika nivåer och ålder. Passar såväl ungdomar som pensionärer så länge du kanLäs hela inlägget "Sommarträning ☀️"
Välkommen till den årliga succén där Monica Alstermark och Ylva Östlund tar hand om tennisdamerna i Långsand. Kostnad 200 kr för 4 dagar. Först till kvarn gäller. Anmälan till ltk_tennis@hotmail.com.
👟 Välkommen att hänga med på ett enkelt och funktionellt pass där vi blandar styrkeövningar med lättare jogg. Inga redskap behövs och övningarna kan anpassas efter olika nivåer och ålder. Passar såväl ungdomar som pensionärer så länge du kan jogga mellan volleybollplan och piren som är den längsta sträckan. 📌 Vi startar och avslutar vidLäs hela inlägget "Sommarträning ☀️"
👟 Välkommen att hänga med på ett enkelt och funktionellt pass där vi blandar styrkeövningar med lättare jogg. Inga redskap behövs och övningarna kan anpassas efter olika nivåer och ålder. Passar såväl ungdomar som pensionärer så länge du kan jogga mellan volleybollplan och piren som är den längsta sträckan. 📌 Vi startar och avslutar vidLäs hela inlägget "Sommarträning ☀️"
Hej! Många är igång och jobbar men tänkte passa på att köra ett sista sommarträningspass i solen ☀️ 👟 Välkommen att hänga med på ett enkelt och funktionellt pass där vi blandar styrkeövningar med lättare jogg. Inga redskap behövs och övningarna kan anpassas efter olika nivåer och ålder. Passar såväl ungdomar som pensionärer så längeLäs hela inlägget "Sommarträning ☀️"